Являеетесь ли вы
специалистом?

ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС
можно также по телефону (495) 221-18-00
Ваше имя*
Укажите ваше имя и фамилию
Укажите Ваш номер телефона
Ваш E-mail*
Сообщение*
Введите сообщение

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Компания «Отисифарм» заботится о высоком качестве своей продукции и поэтому заинтересована в получении любой информации по безопасности продукции компании.

Если Вам стало известно о нежелательных явлениях, возникших при применении препаратов компании «Отисифарм», или у Вас есть жалоба на качество продукции, Вы всегда можете сообщить нам об этом. Вся необходимая контактная информация представлена на этой странице.
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС
можно также по телефону (495) 221-18-00
Ваше имя*
Укажите ваше имя и фамилию
Ваш E-mail*
Сообщение*
Введите сообщение

Витамины и питание

Елена
Скажите, пожалуйста, можно ли на голодный желудок принимать препараты йода (калия йодид) и остальные витамины?
Ответ эксперта
Перед применением витаминов и лекарственных препаратов нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и принимать их в соответствии с рекомендациями.  При приеме витаминно-минерального комплекса желательно принимать его поле еды и запивать таблетку или капсулу большим количеством воды – во избежание неприятных ощущений со стороны ЖКТ.
Наталия
Как влияет злоупотребление алкоголем на содержание витаминов в организме? Совместим ли прием витаминных комплексов с алкоголем?
Ответ эксперта
Чрезмерное употребление алкоголя приводит к дефициту многих витаминов (витаминов группы B, витамина A, Е, C и других). Злоупотребление алкоголем предрасполагает к гиповитаминозу вследствие нарушения всасывания и метаболизма практически всех компонентов пищи. Одновременный прием витаминов с алкоголем не рекомендуется, поскольку алкоголь нарушает всасывание некоторых витаминов.
Потребность в некоторых витаминах и минералах у людей, злоупотребляющих алкоголем, как правило, выше, чем у здоровых людей. Поэтому при регулярном употреблении алкоголя необходимо следить за восполнением дефицита витаминов и минералов. Выбор витаминно-минерального комплекса и режим его приема желательно согласовать со специалистом.
Кирилл
Какие витамины нужны при кровоточивости десен?
Ответ эксперта
Наиболее частой причиной кровоточивости десен является гингивит (воспаление десен). Профилактика гингивита обычно заключается в соблюдении гигиены полости рта (регулярная чистка зубов, использование зубной нити и профилактических зубных эликсиров). При кровоточивости десен необходимо обратиться за консультацией к специалистам в области стоматологии.
В некоторых случаях кровоточивость десен может быть обусловлена дефицитом аскорбиновой кислоты (витамина С). Физиологическая потребность в витамине C для взрослых составляет 90 мг (с учетом поступления аскорбиновой кислоты из продуктов питания). Более подробную информацию о пищевых источниках аскорбиновой кислоты и витаминно-минеральных комплексах, которые ее содержат, Вы можете найти на нашем сайте.
Светлана
Зачем человеку нужны витамины?
Ответ эксперта
Витамины – это органические вещества разнообразной химической структуры, необходимые для осуществления обмена веществ в организме человека. Большая часть витаминов должна поступать в организм с пищей регулярно. Витамины являются незаменимыми факторами питания, регулирующими биохимические и физиологические процессы в организме за счет активизации ферментативных реакций. Многие витамины приобретают биологическую активность лишь после ряда химических преобразований в организме. Некоторые витамины (например, витамин D) в активной форме являются гормоноподобными веществами. В результате многочисленных исследований было доказано, что витамины абсолютно необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. Их дефицит или отсутствие приводит к значительным нарушениям метаболизма в организме. Более подробную информацию о значении различных витаминов для человека Вы можете найти на нашем сайте.
Мария
В каких продуктах содержится аскорбиновая кислота (витамин C)?
Ответ эксперта
Наибольшее количество аскорбиновой кислоты содержится в ягодах шиповника, черной смородине, облепихе, красном сладком перце, зеленом перце, в зелени (петрушка, укроп), в цветной и белокочанной свежей капусте.
Лера
Какие витамины необходимо принимать при диете? Чего может не хватать в организме?
Ответ эксперта
Если пищевой рацион не сбалансирован и ограничен определенными продуктами питания, скорее всего организм недополучает питательные вещества и витамины. Особенности питания могут влиять на потребность в различных витаминах: углеводное питание увеличивает потребность в витаминах B1, B6, C. При полном исключении жиров – вероятен дефицит жирорастворимых витаминов (A,D,E,K). Длительные диетические ограничения могут повлечь за собой неблагоприятные последствия для здоровья. Для профилактики гиповитаминоза можно принимать витаминно-минеральный комплекс, содержащий витамины и минералы в дозах, не превышающих суточную потребность.
Алексей
Здравствуйте! В последнее время в продаже появились кисломолочные продукты, обогащенные бифидобактериями и витаминами.
Ответ эксперта
Уважаемый Алексей! Обогащенные витаминами продукты действительно, становятся популярными теперь и в нашей стране. Это прекрасный способ дополнительного получения витаминов.
Раиса
Сохраняются ли витамины и микроэлементы в сухих травах: петрушка, укроп, базилик и др.? В сравнении со свежими, пожалуйста подробно сколько и какие?
Ответ эксперта
Уважаемая Раиса! Существуют данные, что в сушеных травах содержание витаминов ниже, чем в свежих. Так, например, хранение шпината или петрушки при комнатной температуре приводит к потерям аскорбиновой кислоты до 80%. Если Вы сушите зелень при комнатной температуре, и она подвергается воздействию солнечных лучей, то такая зелень может полностью лишиться витамина С в течение нескольких часов.
Елена
Я очень люблю яблоки. Знаю, что в них содержится много витаминов. Но вот недавно прочитала, что по истечении нескольких месяцев яблоки теряют свои витамины! Это правда?
Ответ эксперта
Уважаемая Елена!  Да, при хранении во фруктах снижается количество витаминов.