Являеетесь ли вы
специалистом?

Витамины для пожилых

С возрастом в организме человека происходят изменения, которые обычно требуют перестройки питания. У пожилых людей часто снижается всасывание пищевых ингредиентов, энергетический обмен также замедляется, может усиливаться выведение из организма определенных витаминов и минералов. Кроме того, хронические заболевания, прием лекарственных препаратов приводят к тому, что человек регулярно недополучает или теряет необходимые ему вещества, в первую очередь, витамины, макро- и микроэлементы. Остеопороз, развивающийся на фоне изменения метаболизма кальция и нарушения усвоения витамина Д, является хорошо известной проблемой. Дефицит минералов калия и магния негативно сказывается на работе сердца. Снижение содержания в организме витаминов группы В приводит к нарушению работы нервной системы. Особенно важны витамины для пациентов, находящихся на лечении в больницах. Почти треть всех больных в клиниках США страдает от гипо- и авитаминозов. Дефицит витамина Е обнаружен у 80% пожилых пациентов, витамина С - у 60%, витамина А - почти у 40%.
В то же время, пожилые люди, регулярно принимающие витаминно-минеральные препараты, ведут более активный образ жизни и в меньшей степени страдают от хронических соматических заболеваний и их последствий, о чем свидетельствуют многочисленные медицинские и социальные исследования.